"Sustain Me: A Handbook of Natural Remedies"
בספר זה, בארברה אוניל מציעה מדריך מקיף לשימוש ברפואות טבעיות ולהשגת בריאות טובה. הספר מתמקד בתשעה עקרונות יסודיים המהווים את הבסיס לבריאות פיזית ונפשית.

אוניל מספקת שיטות וטיפים פרקטיים לשיפור הבריאות האישית, כולל תזונה נכונה, פעילות גופנית, ניהול מתחים, וריפוי טבעי. הספר מיועד לכל מי שמעוניין לשפר את איכות חייו ולחיות חיים בריאים יותר בדרך טבעית ומאוזנת.

מה כלול:

• ספר אחד בכריכה רכה באנגלית
• תשע עקרונות יסודיים לשמירה על הבריאות
• מדריך שימושי לרפואות טבעיות

יתרונות: 🌱 מתודולוגיה טבעית לשיפור הבריאות
📖 תובנות מעשיות ליישום יומיומי
💡 מתאים לכל מי שמעוניין לחיות חיים בריאים יותר